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【您好我是宅女小紅】EP262 孩子的價值觀教得來嗎？來聽媽媽們的閒聊討論（可能沒教育意義）ft. 庫存好朋友葉揚

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【筆友青紅燈】EP231 喜歡檢討房事的老公讓人妻寶拿出龜＊血滴子（？）最後是求婚招式的討論。

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【您好我是宅女小紅】EP261 長照遇見愛（？）在長照老貓的過程中頓悟了愛的真諦？ft. 戀愛PM Azona

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【筆友青紅燈】EP230 二跨三的人生焦慮、發現家人兼創業夥伴出軌該怎辦？

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【您好我是宅女小紅】EP260 考試經驗分享，來聽四劍客從EMT1聊到駕照再聊到海豚機和海豚音（？）

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【筆友青紅燈】EP229 結束離奇的曖昧故事、面對不停家族旅遊而煩惱的媳。

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【您好我是宅女小紅】EP259 銀髮族看過來（？）年紀大了補東補西有用嗎？怎麼補才最精準？來更新你的營養資料庫囉～ ft. 食品技師Lumi和營養師愛撥

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【筆友青紅燈】EP228 阿寶被筆鼻破獲的小故事、再來已婚人妻是愛上別人的自白，婚姻該何去何從？

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【您好我是宅女小紅】EP258 旅遊大師 aka 獨立出版之父暨專欄作家Podcaster樂評人影評人以及布丁隊長City Boy Dato來大家神遊了～

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【筆友青紅燈】EP227 C叔叔續集之冬季戀歌（已經快夏天了抱歉），最後祝福筆鼻生日快樂

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【您好我是宅女小紅】EP257 馬上又有一批新鮮的小學生出爐囉，父母們準備好了嗎？來聽聽入小學的KnowHow吧！ ft. 魏瑛娟老師

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【筆友青紅燈】EP226 先生去越南探險記被太太破獲，離婚精緻故事連載又來了。

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【您好我是宅女小紅】EP256 女性聊生產就像男性聊當兵？生產的話題走過路過還要再回味過啊！ft. 我的女明星朋友可彤＆又立

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【筆友青紅燈】EP225 遇鬼的愛情故事，以及遇到厭童者該怎辦？

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【您好我是宅女小紅】EP255 廢話滿滿的一集，閒聊天王人妻寶來聊近期瑣事了。

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【筆友青紅燈】EP224 考驗聽力的長題目來囉～可能沒那麼喜歡就交往的感情要留嗎（不要吧）

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【您好我是宅女小紅】EP254 老了就是有牙齦和牙縫困擾啊～牙齒保健學問好大，讓我們從小地方養成好習慣吧！ft. 牙醫師陳冠宇

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【筆友青紅燈】EP223 擔心哺乳會迫害奶頭的筆鼻、英文讓世界更美好了（？）

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【您好我是宅女小紅】 EP253 老化來了怎知道～網紅圈的金銀婆婆（？）來聊老化囉～ft. 庫存好朋友葉揚

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【筆友青紅燈】EP222 愛孫婆婆想陪產的故事、長達六年的外遇物語之阿旺有什麼致命吸引力？又，你的理想型是？

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【您好我是宅女小紅】 EP252 網紅圈少數的朋友來了！馬來貘之父，知名國插楊承霖來聊聊他在甘露寺的經驗（？）

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【筆友青紅燈】EP221 姐弟戀研討、婆家給的買房頭款要不要拿？

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【您好我是宅女小紅】 EP251 來聽跟團旅遊回憶錄，青紅燈三姝的團旅心得傾巢而出。

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【筆友青紅燈】EP220 開工大吉～～LINE的刪除收回你懂嗎？再來是女大男小的世代歌單討論？

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【2026 筆友青紅燈過年精華版】節目長達兩小時標題很難想大家自己去聽（？）

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【您好我是宅女小紅】 EP250 令人害怕的原生家庭話題，但來賓是馬克瑪麗耶還是來聊吧（？

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【筆友青紅燈】EP219 胯下的深度討論、白目先省聽不懂暗示正常嗎。

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【您好我是宅女小紅】 EP249 現代人被各種成癮的習慣包圍了？菸酒咖啡和滑手機都是？還有新興毒品讓父母好擔心啊～ ft. 精神專科醫師廖泊喬

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【筆友青紅燈】EP218 青紅燈史上最長的28頁投稿，十年婚姻如何讓順媳變瘋女。

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【您好我是宅女小紅】 EP248 不停打工的生活是怎樣的？靈魂的探險家帶來的百工計畫囉～ft. 藍白拖劉哲瑜

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【筆友青紅燈】EP217 俗濫愛情故事之劇情急轉直下，最後謝謝筆鼻抖內來告訴我們公司廁所有多髒。

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【您好我是宅女小紅】 EP247 嘰哩呱啦的何百芮女孩們（？）來了～想脫單的心情我現在不明白。ft. 女主角郭書瑤/導演張瓊文/製作人劉宛玲

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【筆友青紅燈】EP216 對婚姻充滿疑問的四旬新婚筆鼻

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【您好我是宅女小紅】 EP246 植髮是一勞永逸的嗎？歲月是把剃頭刀不是殺豬刀啊～ft. 雅丰絲漾生髮診所黃智威院長/本蘊好朋友Ryan

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【筆友青紅燈】EP215 不想工作的小琪、揮之不去的毒菇。

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【您好我是宅女小紅】 EP245 人妻寶分享（兩個月前的）韓國見聞

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【筆友青紅燈】EP214 何百芮的地獄戀曲現正播出中！斗內來分享離婚常識的筆鼻，帶來一個峰迴路轉的抓劈腿故事。

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【您好我是宅女小紅】 EP244 你知道鍾瑶本人很漂亮嗎？現在你知道他不止很漂亮還很獨立又真誠呢～

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【筆友青紅燈】EP213 不要笑小梅。同居一年逼不得以才答應交往的man要繼續嗎。

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【您好我是宅女小紅】 EP243 讓父母安心的好朋友回來了，以前照顧孩兒身體現在關心孩兒心理！ft. 育兒巧虎黃瑽寧醫師

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【筆友青紅燈】EP212 父親的偏差行為、30歲的焦慮筆鼻。

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【您好我是宅女小紅】 EP242 好久不見的老朋友李屏瑤來了，廢話不多說快聽節目。

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【筆友青紅燈】EP211 公公的謎之提問、微玩火的人妻。

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【您好我是宅女小紅】 EP241 養小孩就是重新回味童年，教功課教到血壓高尤其是大魔王作文！今天就請專業的來幫助父母囉。ft. 資深教師林怡辰

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【筆友青紅燈】EP210 火辣的性癖告白（？）接著是父母的難題。

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【您好我是宅女小紅】 EP240 外表乖巧但其實是叛逆女孩？本來以為沒交集但很好聊的可愛女生來了～ft. 連俞涵

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【筆友青紅燈】EP209 Clubmed前員工來解惑，最後是一題難解的問題

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【您好我是宅女小紅】 EP239 講老公壞話來囉～人妻寶帶來兩則家庭小故事，以及工程師真的會後空翻？ft. 每月大來賓人妻寶

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【筆友青紅燈】EP208 毒菇故事讓工程師被攻擊到體無完膚（？）看老公前任的社群媒體是一種怪癖嗎？

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【您好我是宅女小紅】 EP238 永遠聊不膩的媽媽經，那些哺乳的奇幻旅程讓人回味再三（？）ft. 庫存好朋友葉揚

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【筆友青紅燈】EP207 A姐再次參戰！先生的中年危機，又想創業又想搬家該怎辦？

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【您好我是宅女小紅】 EP237 學校沒教的事，產後的身體變得好陌生？那些難以開口的產後變化和解決之道，請聽三位母親大聊特聊。ft. 向昕美學診所黃雯琪院長/歐冠彣副院長

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【筆友青紅燈】EP206 充滿痛苦的帶婆家自由行要怎麼轉念成復仇之旅（？）最後是用戀愛包裝的屎尿故事。

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【您好我是宅女小紅】 EP236 你有音樂夢嗎？你敢信不會看譜就能彈出一首曲子嗎？ft. 鋼琴魔法師江老師

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【筆友青紅燈】EP205 離婚筆鼻帶來的精緻故事，以及聽老公說話常放空該怎麼優雅離開對話（？）

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【您好我是宅女小紅】 EP235 你有多久沒心動過了？你想知道什麼樣的行為會讓人心動嗎？ ft. 戀愛PM Azona

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【筆友青紅燈】EP204 結婚23年每天都想離婚的妻、惡鄰居筆鼻續集（和上集毫無關聯）最後是沒性趣的夫該怎辦。

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【您好我是宅女小紅】 EP234 幸福生活和愛有關嗎？缺了愛的幸福生活有可能嗎？ft. 侯文詠

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【筆友青紅燈】EP203 被催生但發現老公弱精、正宮聚會為什麼不會揭穿別人的先生有小三之謎。

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【您好我是宅女小紅】 EP233 閒話家常的一集，LV臭臭包更換實錄、膀胱的故事。ft. 每月大來賓人妻寶

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【筆友青紅燈】EP202 隱藏LINE對話的男友有鬼嗎？第二個是聽起來不夠喜歡的故事，同場加映人妻寶遇到了那個誰（誰？）

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【您好我是宅女小紅】 EP232 買房換房注意事項？本來是要聊這些但聊了很多馬拉松和尿道炎。ft. 房產甜心徐佳馨

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【筆友青紅燈】EP201 有毒的工作環境續集（？）再來是心疼老公的筆鼻。

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【您好我是宅女小紅】 EP231 抖音一響父母白養？抖音對青少年的危害你知多少？ft. 國際特赦組織青年代表善牧/台灣民主實驗室社會對話組研究員Eric

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【筆友青紅燈】EP200 A姐續集、沒有戀愛直接提親的鬼故事。

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【您好我是宅女小紅】 EP230 你在減肥的路上嗎？減肥這事兒有終點嗎（遠目）來聽關於減肥的閒聊吧。ft. 庫存好朋友葉揚

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【筆友青紅燈】EP199 婚宴請300桌是什麼光景？結婚後雙方家人沒見過面會怎樣嗎？最後一題很難

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【您好我是宅女小紅】 EP229 你懂台菜嗎？那辦桌文化呢？帶你直擊台菜靈魂和辦桌精神！ft. 《豐辦桌》創辦人郡秋&阿燦師的大弟子阿富

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【筆友青紅燈】EP198 和婆婆同住還有個不好的老公（淚）最後是一個很棒的離婚故事。

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【您好我是宅女小紅】 EP228 是老了記不得還是失智高風險？老年社會要來了這集一定要聽～ft. 吳佳璇醫師

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【筆友青紅燈】EP197 C叔叔又有續集了！再來是婚戒討論會。

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【您好我是宅女小紅】 EP227 關於臭的各種討論，本集純閒聊請小心（？）ft. 大家最愛的人妻寶

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【筆友青紅燈】EP196 幸福婚姻的筆鼻來信引發我們對婚姻幸福的疑問（？）最後是一些運動的建議。

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【您好我是宅女小紅】 EP226 三明治的苦誰人知？我懂我都懂，最怕你連自己是個三明治都不知道啊～ft. 廖怡玲臨床心理師

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【筆友青紅燈】EP195 做牛做馬沒人倒殺缸的媳婦、再來是一樁可怕的婚姻，婚姻審判長在等你的回信。

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【您好我是宅女小紅】 EP225 聽說婚姻是戀愛的墳墓，那同居呢？ft. 戀愛PM Azona

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【筆友青紅燈】EP194 堂哥的悲傷故事，好兩難。再來是遇到撞車不賠錢的惡鄰居要怎麼治？難道碰到瘋子要比他更瘋？

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【您好我是宅女小紅】 EP224 荒唐前公公的故事還沒聽夠吧？沒關係大家敲碗的Y君來了，同場加映演唱會被求婚該怎麼辦守則。

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【筆友青紅燈】EP193 離婚的事情要怎麼對孩子開口？再來是峰迴路轉抓不到重點的家庭問題（？）最後婚姻的樣態是各做各的事嗎（是）

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【您好我是宅女小紅】 EP223 夏日的回憶，從摩托車聊到霜淇淋再聊到尿管（？）ft. 什麼都聊什麼都不奇怪的人妻寶

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【筆友青紅燈】EP192 健身房想玩火卻秒熄滅的故事，再來是該怎麼勸戒懷孕好友珍惜身體

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【您好我是宅女小紅】 EP222 帶小孩出國是一種修煉嗎？有可能有安心出國的提案嗎？ft. 最愛帶小孩出國（？）的秝緁和叮咚

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【筆友青紅燈】EP191 單親媽媽絕對有戀愛市場的啊～再來是現實社會中的外遇百態（？）世界好大好複雜啊～

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【您好我是宅女小紅】 EP221 講了婆婆的壞話能不講公公的嗎（？）婆媳問題很常見，但公媳問題你有嗎？請神秘友人Y君來分享（本集偏廢話）

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【筆友青紅燈】EP190 制度有問題的公司該斷然離開嗎？發現快要在一起的對象一直和異性穩聊，該逃嗎？

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【您好我是宅女小紅】 EP220 生前（？）的世界你懷念嗎？從吳興街聊到馬拉松再聊回養小孩的苦，來聽我們的味覺與記憶。ft. 歐陽靖

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【筆友青紅燈】EP189 可圈可點的丈夫卻一直拿讓太太獨旅的事來說嘴，再來是本節目初登場的人夫俠，勸你先去結個婚吧（？

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【您好我是宅女小紅】 EP219 髮量多寡影響了你的視覺年齡？要怎麼保持年輕又面對落髮困擾啊～ft. 本蘊靈魂人物 Ryan

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【筆友青紅燈】EP188 婆婆的姊妹沒事就來家裡聚會要怎麼趕走？四劍客提供玉石俱焚的方法。隱隱約約被公婆討厭的太太啊，早黑早享受（？）

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【您好我是宅女小紅】 EP218 睽違一年的四劍客說故事大賽，先說沒有去年精采，要不要聽你自己決定吧（？）

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【筆友青紅燈】EP187 遺產分配和手足產生嫌隙、倒霉的筆鼻除了有雷包老公還有雷包公公。

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【您好我是宅女小紅】 EP217 老公謎之購物行為，歡迎庫存好朋友葉揚，本篇為下集，上集請至葉揚躺一下。

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【筆友青紅燈】EP186 要怎麼喜歡上班？愛上班和不愛上班的代表告訴你。最後是媽媽疑似賭博，回頭是岸啊。

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【您好我是宅女小紅】 EP216 戀愛腦是什麼？你是戀愛腦體質嗎？戀愛腦離我好遠，只好請戀愛PM阿松那來聊聊了。

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【筆友青紅燈】EP185 錯綜複雜感情線的續集（包歉前面的劇情全忘了），以及先生的好友帶了非正宮的女性參加夫妻聚會，是什麼意思？

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【您好我是宅女小紅】 EP215 成年人的好習慣跟壞習慣大檢視，你是一個NG的成年人嗎？要怎麼改掉壞習慣呢？ft. 金車補給園鄭庭宜營養師/壞習慣女王人妻寶

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【筆友青紅燈】EP184 祝福雙子寶寶們生日快樂（？）無奈的婚姻搭愛演的婆婆，最後討論重點放在人老了是不是不容易激凸？

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【您好我是宅女小紅】 EP214 死亡是一門沈重的課題，但就讓我們稍微歡樂一點（？）的來討論陪伴爸媽走過最後一段路的過程～ft. 基隆游太太 Echo

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【筆友青紅燈】EP183 職場性騷不能忍嘔嘔嘔嘔，再來是想知道在下對現代教育看法的老師，最後是對家庭沒什麼實質貢獻但卻總想行房的先生，絕對不能讓他好過（？

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【您好我是宅女小紅】 EP213 睽違五年沒出國的阿寶終於去韓國旅行了！來聽他的遊記暨好物分享，但你可能會生氣氣哦。ft. 最有人氣的人妻寶

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【筆友青紅燈】EP220 開工大吉～～LINE的刪除收回你懂嗎？再來是女大男小的世代歌單討論？

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【2026 筆友青紅燈過年精華版】節目長達兩小時標題很難想大家自己去聽（？）

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【您好我是宅女小紅】 EP250 令人害怕的原生家庭話題，但來賓是馬克瑪麗耶還是來聊吧（？

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【筆友青紅燈】EP219 胯下的深度討論、白目先省聽不懂暗示正常嗎。

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【您好我是宅女小紅】 EP249 現代人被各種成癮的習慣包圍了？菸酒咖啡和滑手機都是？還有新興毒品讓父母好擔心啊～ ft. 精神專科醫師 廖泊喬

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【筆友青紅燈】EP218 青紅燈史上最長的28頁投稿，十年婚姻如何讓順媳變瘋女。

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【您好我是宅女小紅】 EP248 不停打工的生活是怎樣的？靈魂的探險家帶來的百工計畫囉～ft. 藍白拖劉哲瑜

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【筆友青紅燈】EP217 俗濫愛情故事之劇情急轉直下，最後謝謝筆鼻抖內來告訴我們公司廁所有多髒。

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【您好我是宅女小紅】 EP247 嘰哩呱啦的何百芮女孩們（？）來了～想脫單的心情我現在不明白。ft. 女主角郭書瑤/導演張瓊文/製作人劉宛玲

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【筆友青紅燈】EP216 對婚姻充滿疑問的四旬新婚筆鼻

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【您好我是宅女小紅】 EP246 植髮是一勞永逸的嗎？歲月是把剃頭刀不是殺豬刀啊～ft. 雅丰絲漾生髮診所 黃智威院長/本蘊好朋友Ryan

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【筆友青紅燈】EP215 不想工作的小琪、揮之不去的毒菇。

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【您好我是宅女小紅】 EP245 人妻寶分享（兩個月前的）韓國見聞

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【筆友青紅燈】EP214 何百芮的地獄戀曲現正播出中！斗內來分享離婚常識的筆鼻，帶來一個峰迴路轉的抓劈腿故事。

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【您好我是宅女小紅】 EP244 你知道鍾瑶本人很漂亮嗎？現在你知道他不止很漂亮還很獨立又真誠呢～

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【筆友青紅燈】EP213 不要笑小梅。同居一年逼不得以才答應交往的man要繼續嗎。

【您好我是宅女小紅】EP262 孩子的價值觀教得來嗎？來聽媽媽們的閒聊討論（可能沒教育意義）ft. 庫存好朋友葉揚

【您好我是宅女小紅】EP254 老了就是有牙齦和牙縫困擾啊～牙齒保健學問好大，讓我們從小地方養成好習慣吧！ft. 牙醫師陳冠宇

【您好我是宅女小紅】 EP253 老化來了怎知道～網紅圈的金銀婆婆（？）來聊老化囉～ft. 庫存好朋友葉揚

【您好我是宅女小紅】 EP249 現代人被各種成癮的習慣包圍了？菸酒咖啡和滑手機都是？還有新興毒品讓父母好擔心啊～ ft. 精神專科醫師廖泊喬

【您好我是宅女小紅】 EP246 植髮是一勞永逸的嗎？歲月是把剃頭刀不是殺豬刀啊～ft. 雅丰絲漾生髮診所黃智威院長/本蘊好朋友Ryan

【您好我是宅女小紅】 EP243 讓父母安心的好朋友回來了，以前照顧孩兒身體現在關心孩兒心理！ft. 育兒巧虎黃瑽寧醫師

【您好我是宅女小紅】 EP241 養小孩就是重新回味童年，教功課教到血壓高尤其是大魔王作文！今天就請專業的來幫助父母囉。ft. 資深教師林怡辰

【您好我是宅女小紅】 EP238 永遠聊不膩的媽媽經，那些哺乳的奇幻旅程讓人回味再三（？）ft. 庫存好朋友葉揚

【您好我是宅女小紅】 EP236 你有音樂夢嗎？你敢信不會看譜就能彈出一首曲子嗎？ft. 鋼琴魔法師江老師

【您好我是宅女小紅】 EP233 閒話家常的一集，LV臭臭包更換實錄、膀胱的故事。ft. 每月大來賓人妻寶

【您好我是宅女小紅】 EP232 買房換房注意事項？本來是要聊這些但聊了很多馬拉松和尿道炎。ft. 房產甜心徐佳馨

【您好我是宅女小紅】 EP231 抖音一響父母白養？抖音對青少年的危害你知多少？ft. 國際特赦組織青年代表善牧/台灣民主實驗室社會對話組研究員Eric

【您好我是宅女小紅】 EP230 你在減肥的路上嗎？減肥這事兒有終點嗎（遠目）來聽關於減肥的閒聊吧。ft. 庫存好朋友葉揚